1.本比賽採用計時擇優，取前八名參加決賽。（計時淘汰賽） 2.比賽姿勢及步伐以平常個人步行為標準，不可小跑步，且腳跟需著地。 3.比賽進行時不可跨越別人跑道。 4.本比賽項目為推展老人運動，必需服從裁判，否則取消比賽資格。 5.除上述規則外，其他相關規則採一般田徑比賽慣例，不另說明 (七)附 則： 1.本比賽分男女組及分齡（請參閱總程） 2.當日請攜帶身分證或能證明本人之證件，以備查驗，並領取選手證入場。 3.參賽選手需領取號碼布，按規定別在指定部位，未按規定不可參加比賽。 4.選手應於比賽前30分到場檢錄，於開賽遲到3分鐘未到，由裁判宣布棄權， 不得異議。 (八)比賽須知： 1.比賽當日報到時間：95年10月19日 、20日上午9：00起 至下午8：00於 南京東路體育館一F 辦理報到手續。 2.比賽時間：95年10月21日上午10：00起依序賽程。 (九)抽 籤：由大會統一公開抽籤，比賽當日公佈。 (十)獎勵辦法：決賽取最優前六名頒獎，1~3名頒發獎牌，4~6名頒發獎章。 (十一)申 訴：請參閱大會總程規定辦理。 (十二)爭議判定：1.比賽規程規則有明文規定者，以裁判員之判決為準。 2.比賽規則無明文規定者，以裁判長之判決為終結，不得異議。
(十三)本次比賽若有任何修訂事項，得由大會議定並公佈之。報名表下載 (十四)成績公佈
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